Το Μουσείο Μοντέρνας και Σύγχρονης Τέχνης του Ιδρύματος Βασίλη και Ελίζας Γουλανδρή, από τις 12 Νοεμβρίου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη, δίνει τη δυνατότητα σε όσους επιθυμούν να συμμετάσχουν σε ιδιαίτερα μαθήματα yoga, με φόντο έργα νεοελληνικής Τέχνης.
Με φόντο ζωγραφικά έργα και γλυπτά νεότερης και σύγχρονης τέχνης, η πρακτική της hatha yoga σε συνδυασμό με ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης ενισχύουν την πνευματική ευεξία. Ξεκινώντας με μία αλληλουχία στάσεων yoga σε ροή που δίνουν έμφαση στην αναπνοή, την επίγνωση και την ευθυγράμμιση του σώματος, το μάθημα ολοκληρώνεται με απλές και αποτελεσματικές πρακτικές αναπνοών και χαλάρωσης που προάγουν την αρμονική λειτουργία των συστημάτων του οργανισμού.
Το μάθημα είναι κατάλληλο για άτομα κάθε ηλικίας ή επιπέδου ευλυγισίας.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να φέρουν το δικό τους στρώμα yoga και προτείνεται να φορούν άνετα, ελαστικά ρούχα.
Πληροφορίες:
Σχεδιασμός – Υλοποίηση: Μαρία Στυλιανάκη
Κάθε Τρίτη & Πέμπτη 19.00-20.30
Για άτομα 16+
Έως 30 συμμετοχές
Κόστος συμμετοχής: 15€
Κόστος συμμετοχής για B&E Members: 16€
Εγγραφή ηλεκτρονικά στο goulandris.gr
